Si te gusta tomar todos los días un vaso de zumo, la receta del jugo de alfalfa hará que te pase a los jugos desde el primer sorbo que tomes. Son muy fáciles de preparar y te llevará muy poco tiempo en la cocina.
No lo dudes incluir esta maravillosa agua que te llevará a comentar el día con tu dosis de bebida saludable y dejando de lado el café, los refrescos o cualquier bebida energética.
Antes de empezar solo un detalle. Puedes sustituir el azúcar por tu edulcorante acalórico favorito o simplemente eliminarlo de la receta.
Ingredientes para 4 personas:
- 1 manojo de alfalfa
- 1 piña natural
- 500 mililitros de agua
- Azúcar al gusto
- Hielo al gusto
Cómo hacer un jugo de alfalfa con piña en la licuadora
Preparación:
- Comienza quitando las hojas de la alfalfa del tallo.
- Ahora deberás introducirla en el vaso de la licuadora.
- Corta en trozos pequeños la piña.
- Vierte la mitad de la piña en la licuadora junto el agua y el azúcar.
- Licuamos durante 1 minuto a máxima potencia.
- Pasamos el agua de alfalfa a una jarra.
- Añadimos la otra mitad de la piña tropical picada, junto con el hielo.
- Para finalizar removemos durante unos segundos y servimos.