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Batido de Fresas y Yogurt en Licuadora

Me encanta hacer batidos en cualquier momento de la mañana porque son una excelente manera de comenzar el día con algo de energía. Se pueden hacer con cualquier tipo de fruta, por lo que siempre puedes cambiarla y tener un sabor diferente cada vez.

Para hacer esta receta batido de fresa y yogur en tu licuadora me encanta. Le puedes poner un poco de hilo si está en verano, para luego mezclar todo hasta que quedó espeso y cremoso.

Este tipo de batidos son una excelente manera de incorporar frutas y verduras para el día. También son una excelente manera de frenar los antojos de hambre. Esta receta con fresas es muy sencilla y se puede hacer con tan solo tres ingredientes.

Ingredientes para 1 persona:

  • 400 gramos de fresas maduras
  • 25 gramos de yogur natural
  • 175 mililitros de leche desnatada

Cómo hacer un batido de fresas y yogurt en una licuadora

Preparación del batido:

  1. Comenzamos el tallo de las fresas y las cortamos en dos mitades.
  2. Vertemos todos los ingredientes en la licuadora.
  3. Licuamos durante unos 3 minutos a máxima potencia.
  4. Una vez finalizado el tiempo servimos en un vaso.

Consejos para mejora la recetas:

  • Puedes sustituir la leche desnatada por cualquier bebida vegetal que prefieras.
  • Si quieres dar un toque dulce, agrega edulcorante al gusto.
  • Decora el batido con nata al gusto.
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